DOMINGO
desayuno
café o té con leche
galletas integrales
sandía, melón o piña
media mañana
gambas, berberechos, berenjenas o pepinillos en vinagre con una cerveza sin alcohol
comida
espárragos blancos con aceite y limón
paella de verduras o marisco.
Ó
arroz blanco con huevos a la plancha y tomate natural
melocotones o nectarinas
cena
fiambre de pollo, pavo o jamón de Cork con 2-3 toast
cereales con leche desnatada K o similares
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