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viernes, 30 de mayo de 2014

15M , ¿os cantamos otra vez?

té, una sobredosis...

el aguacate y sus beneficios...


 


Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud.

El aguacate (Persea gratissima o P. americana) se originó en Puebla, México y su uso más antiguo se remonta a 10.000 años AC. Desde el año 900, el árbol de aguacate se ha cultivado y cultiva en América Central y del Sur.

En el siglo 19, el aguacate hizo su entrada en California, y se ha convertido en un cultivo comercial muy exitoso. Noventa y cinco por ciento (95%) de los  aguacates producidos en los EE.UU. crecen en el sur de California.

El aguacate, tiene un alto contenido de fibra, sodio, y libre de colesterol, alimento que proporciona cerca de 20 nutrientes esenciales, incluyendo la fibra. Es rico en grasas saludables monoinsaturadas y poliinsaturadas (como los ácidos grasos omega 3), vitaminas A, C, D, E K, y vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina,niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico), así como el potasio. Los alimentos naturalmente ricos en ácidos grasos omega 3, como el aguacate, son ampliamente reconocidos como el secreto para tener un corazón sano, un cerebro brillante y ojos de águila.



El Dr. Daniel G. Amen, un neurocientífico clínico, psiquiatra, experto en creación de imágenes del cerebro y autor del bestseller del New York Times, “Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida” incluye al aguacate como uno de los alimentos más importantes que puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Eso no sólo a causa del contenido en ácidos grasos omega-3 del aguacate, sino también su contenido de vitamina E (revista internacional llamada “Enfermedades y Trastornos Asociados al Alzheimer“, presentó sus conclusiones de años de ensayos clínicos); las dosis elevadas de vitamina E pueden neutralizar los radicales libres y la acumulación de proteínas para revertir la pérdida de memoria en los pacientes de Alzheimer; contrarrestar los síntomas del Alzheimer en las etapas temprana y retrasar la progresión de la enfermedad; el contenido de folato ayuda a prevenir la formación de las fibras nerviosas enredadas asociados con la enfermedad de Alzheimer. Las virtudes del aguacate son demasiado numerosas para mencionarlas, pero aquí señalamos algunos cuantos beneficios para la salud que su perfil nutricional proporciona:

  • Las grasas monoinsaturadas – Estos tipos de grasas ayudan a controlar los triglicéridos en la sangre, disminuir el colesterol en la sangre y controlar la diabetes.
  • El folato – Esta vitamina B soluble en agua-promueve el desarrollo saludable de las células y tejidos. Según el “Instituto Nacional de la Oficina de Salud de los Suplementos Dietéticos“, “Esto es especialmente importante durante los períodos de rápida división celular y el crecimiento como en la infancia y el embarazo. El folato es también esencial para el metabolismo de la homocisteína y ayuda a mantener niveles normales de este aminoácido.”
  • Luteína – Este es un carotenoide (pigmento natural) que protege contra las cataratas y ciertos tipos de cáncer, y reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de ceguera en adultos de 65 años de edad y mayores.Los aguacates contienen tres veces o más luteína que en otras verduras y frutas comunes.
  • Ácido oleico y Potasio – Ambos nutrientes también ayudan a reducir el colesterol y reducir el riesgo de presión arterial alta.

¿Contagios con una felación?...

 Un consultorio donde expertos acreditados responderán dudas sobre tu vida sexual

 Laura C. Sánchez-Sánchez

Laura C. Sánchez-Sánchez
Profesora del Departamento de Psicología (UAL), sexóloga y neuropsicóloga

¿Es posible que te contagien alguna enfermedad de transmisión sexual al realizar una felación?

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Pregunta: Hola! Estaba interesado en saber si es posible que te contagien alguna enfermedad de transmisión sexual al realizar una felación (VIH…) Además de cómo y dónde se pueden hacer pruebas de VIH y si son gratuitas. Un saludo.
Respuesta: Sí, es posible que te contagien una enfermedad o infección de transmisión sexual (ETS) al realizar una felación (tanto el VIH como otras). Este tipo de infecciones se pueden transmitir por sexo vaginal, anal u oral (tanto al darlo como al recibirlo sin protección); así como por contacto con la sangre, al compartir jeringuillas infectadas o durante el embarazo y el parto. Puedes solicitar las pruebas a tu médico de cabecera, siempre que haya habido relaciones sexuales de riesgo, deberían ser gratuitas. Una de las mejores maneras de prevenirlas es utilizando el preservativo, masculino o femenino.

PSOE... Antonio Quero... primarias a la izquierda



 3febrero-2012
Antonio Quero renuncia a su candidatura
 a la Secretaría General del PSOE 
 Fue el primero en denunciar la falta de democracia interna
 y pedir lo que ahora parece normal:
Un militante un voto.

Coordinador de Factoría Democrática,  un punto de encuentro y debate, creado en enero de 2013,  por militantes del PSOE para rescatar la política, salir de la crisis y reparar las injusticias.
Queremos estar en la vanguardia del desarrollo de ideas y propuestas de acción políticas desde el socialismo democrático, la izquierda y el movimiento social progresista.

sista.

28-marzo-2013
Proyecto político

http://media.wix.com/ugd/a7cdae_ed261abfae60b3b6dd1b278508675a74.pdf
http://media.wix.com/ugd//a7cdae_3d17d4934afddb13ee8fbef3c911964c.pdf

#InventaUnaMentiraSobrePabloIglesias...




  1. habla catalan
  2. es TT en estos momentos. El ingenio y el humor dan la vuelta a los ataques injustos 
  3. es el hijo secreto de Julio Iglesias fruto de un romance con Satán.
  4. Pablo Iglesias en la universidad pega mocos debajo de la silla.
  5. Habrá que concluir que, de entrada, Podemos les metió un acojone del que aún no se han recuperado
  6. El guión para q saltara a la fama lo escribió con la coleta.. ¡TORERO!
  7.  La Peninsula despierta y con ella compañer@s de PODEMOS se unen a la labor. 24h de TT ¡¡¡Bienvenid@s!!!

  8. Pablo Iglesias se ducha todos los días y hace tres comidas diarias
  9. Es un remake de Jesús en Judea, aunque el no lo sabe.


    Imposible, la caverna ya las usó todas
  10. Pablo Iglesias mato al Rey Joffrey con las armas de destruccion bolivarianas de Maduro.
  11. Pablo Iglesias podría ser hijo secreto de Julio Iglesias, yo lo dejo ahi...

  12. Pablo Iglesias ganó porque salió en la tele, los demás nunca salen, Pablo=Dios 
  13. ¡¡¡Compañer@s, llevamos 8h de Tremending Tropic. Sólo nos faltan 16h para completar las 24h!!! SE PUEDE
  14. Su padre era íntimo amigo de Francisco Franco 
  15. Pablo Iglesias hizo la primera comunión disfrazado de Fidel Castro...con barba y un habano.
  16. le ha tocado la primitiva! Es guay!
  17. Pablo Iglesias se vistió de mujer y ganó Eurovisión


    Ante la ausencia de información sobre Podemos y sus movimientos, los periodicos se inventan de todo.
  18. Pablo Iglesias tiene cumbre con putin para repartirse crimea
     
  19. Quien mató al el padre Damien Karras?¿ El demonio!!! NOooo!! Pues quien?¿? Pablo Iglesias.


    Pablo Iglesias mató a Manolete ...
  20. Pablo iglesias es un humano.

jueves, 29 de mayo de 2014

prohibido prohibir mascotas...

PODEMOS, jóvenes preparados por encima de sus posibilidades...



- Seguir leyendo: http://www.libertaddigital.com/espana/2014-05-28/roures-y-ferreras-pidieron-a-iglesias-que-radicalizara-las-tertulias-de-lasexta-1276519867/29 DICIEMBRE 2011
Una broma-inocentada sobre un falso fichaje como presentador de Al Rojo Vivo , minuto 9´19,  en el programa especial de fin de año en la TuerKa,  llevó a Pablo Iglesias a las televisiones nacionales.


Pablo Iglesias se dirige al público durante la presentación de la candidatura a la elecciones europeas Podemos. JAIRO VARGAS
 11/03/2014

El 11 de marzo de 2014...  PODEMOS se registra como partido político en el Ministerio del interior.

El 25 de mayo de 2014...  con 1,2 millones de votos se convierte en  la cuarta fuerza más votada y consigue  5 escaños en el Parlamento Europeo .


Podemos opta por la iconografía de Pablo Iglesias como estrategia electoral
Poner la foto del candidato conocido  en una papeleta con un nombre desconocido
 es la jugada de una gran cabeza.

En PODEMOS, además de Pablo Iglesias están OTROS como el fiscal  Carlos Jimenez Villarejo.
La lista está formada por hombres y mujeres con una paridad exacta y escrupulosa... hombre-mujer, hombre-mujer se suceden a lo largo de ella. 


Eurodiputados electos:

Pablo Iglesias, 36 años, licenciado en Derecho  y  Ciencias Políticas, profesor universitario.

Teresa Rodríguez: “Siempre animo a la gente de IU a luchar a este lado de la barricada”
 Teresa Rodríguez,  32 años, profesora de enseñanza secundaria.

Carlos Jiménez Villarejo
 Carlos Jiménez Villarejo,  79 años, fiscal
y el más joven de todos.

 
Lola Sánchez,  35 años, politóloga 

 Aseguran que irán a la Eurocámara “con acciones y no con promesas
 Pablo Echenique-Robba,  35 años, investigador del Consejo Superior de  Investigaciones Científicas (CSIC)


El responsable de la campaña de Podemos, Iñigo Errejón

Iñigo Errejón: brillante  cerebro y  jefe de campaña que con su trabajo ha sabido transmitir un mensaje nuevo y canalizar las esperanzas de muchos ciudadanos a PODEMOS.
Tiene 30 años y un futuro asegurado.
Con lo que ha conseguido en éstas elecciones, ya se lo están rifando los partidos para sus próximas campañas.
A mi me encanta, me parece un crack.


 Sabe qué quiere y cómo lo quiere, 
sabe expresarlo y defenderlo. 
Entiendo que los mayores tengan escalofríos
 ante tanta juventud excesivamente preparada.
En éste programa Al Rojo Vivo, puedes conocerlo.



¿Qué ha pasado en las elecciones europeas?
26/05/2014
Se sabía...

El CIS también ha sido manipulado por el régimen

 Tras las elecciones las descalificaciones...

 


Patxi López
 28/05/2014
Patxi López y PODEMOS 
 "No me gustan los movimientos políticos de adhesión a una persona"

¿¿¿¿¿?????


Esteban González Pons y Carlos Floriano.  EFE

 26/05/2014
Floriano sobre Podemos: “Estos son los que rodearon mi casa, no me cabe duda”
Carlos Floriano y González Pons cargan contra el partido de Pablo Iglesias porque "tiene como modelo a la Venezuela de Maduro o al castrismo en Cuba"
Floriano: "Estos son los que rodearon mi casa, no me cabe la menor duda. No digo una persona en concreto, pero este perfil. Este es el que nos rodea por la calle"

El presidente de NNGG de Xàtiva, Xesco Sáez, en la imagen publicada en su perfil de Facebook
20/08/2013
Jóvenes del PP que saludan como Franco 

 Rosa Díez ve "coincidencias enormes" en algunas ideas de Podemos con Le Pen

27/05/2014
Rosa Díez ve "coincidencias enormes" entre algunas ideas de Podemos y Le Pen

 Mikel Buesa, durante una comparecencia pública.
 07/07/2009
Mikel Buesa. Ex potavoz de Unión, Progreso y Democracia (UPyD) de Madrid 


 Una acusación pedirá mañana a Ruz que impute al asesor de Rajoy Pedro Arriola 

  Pedro Arriola junto a su esposa, Celia Villalobos

27/05/14
Arriola sobre Podemos: "Todos los frikis acaban planeando sobre Madrid"
El asesor del PP expresa que el éxito de la formación de Pablo Iglesias "se veía venir" y dice que prefiere que el malestar "se exprese con votos y no con piedras"

mayo 2010
Celia Villalobos y su chofer

Foto de archivo de Felipe González en Granada. EFE
27/05/2014
El expresidente español ironiza sobre el éxito electoral de Podemos en las europeas.

8/04/2014
Pelotazo de Felipe González en la empresa de su hijo por Indra
Con una inversión irrisoria de 376 euros percibe 300.000 tras la entrada de Indra en el capital.


 La Puerta del Sol acogió el pasado 15 de mayo una asamblea de indignados para conmemorar el tercer aniversario.  I. C.
28/05/2014
Un informe advierte de la “ruptura progresiva” entre ciudadanos y clase política
  • El Informe sobre la Democracia en España de la Fundación Alternativas alerta de la “ruptura progresiva entre la ciudadanía y la élite” en una crisis económica que ha dejado secuelas de gran profundidad, con una deriva política en la que se pone en cuestión lo conseguido en las últimas décadas y un grave deterioro institucional
  • Presenta “una sociedad muy movilizada, que protesta mucho más y que ha tomado la calle” para hacer oposición a las políticas del Gobierno
  • Una nueva mayoría social abarca al menos al 50% del electorado y son los que, preguntados por su intención de voto, no saben, no contestan, votan nulo o en blanco, o directamente se abstienen.

eldiario.es
Que se rasquen... Maruja Torres

Maruja Torres
Cinco escaños, atuendos informales, una insolente juventud, y ya están los sospechosos habituales de los partidos de costumbre poniendo el grito en el cielo, al tiempo que los medios de comunicación afines, es decir, los que se dedican a muñir las tetas del sistema, sea en su versión política o en la bancaria y empresarial, o en todas a la vez, sacan sus vocablos de producción masiva para confundir al personal. "Ingobernable" (la situación, si esto sigue así), "radicales" (metiendo en el mismo saco a todos los que les sobran para su prudente proyecto de hipnosis nacional, mezclando a lepeneros con izquierdistas); y, también, frikis. Echo en falta algo sabrosón procedente de Ana Botella, pero si no lo regurgita antes de que este apunte se publique, podemos recurrir a su inagotable fondo de armario. Su famosa comparación del sentir de la calle con la Revolución Francesa -que guarda en el estante de los sombreros para cabezas cortadas- nos viene ahora y, nunca mejor dicho, al pelo.
De todas las palabras a cuya prostitución por parte de los distintos poderes hemos asistido en los últimos años, lo que peor me sienta es el nuevo significado que se les atribuye a liberal -que era, antes, la definición de un pensamiento muy respetable- y a radical, que en la nueva interpretación de estos violadores del verbo engloba a cualquiera que no esté de acuerdo con ellos. En cuanto a la ocurrencia del frikismo, ya ha sido contestado por columnistas de fuste.
Por el momento me hallo muy ocupada esperando que el ministro de la Porra y la Cruz aproveche que está en el Valle de los Caídos para escalar ese monumental grupo escultórico, obra de Juan de Ávalos, que hay en la entrada, y que muestra a un pedazo de travestón disfrazado de Dolorosa con un señor en bragas muerto en su regazo. Eso sí que es el monte Rushmore de los frikismos patrios.
Volviendo al principio, yo, que no les voté -soy una clásica, lo hice al Partido Verde- observo a Podemos con aprecio y respeto, le tengo, además, un gran cariño histórico a Jiménez Villarejo y, sobre todo, me han colmado de gozo las reacciones de los otros en el después. Cómo les pica.
Es posible que estos sepultureros que ahora se palpan a ver si les han robado la cartera no estuvieran tan alterados si el millón de votos que ha ido a Podemos hubiera votado a Falange Española, la cual cosa equipararía su desdicha a la de Hollande y Cameron.
Mira por dónde, en España siempre estamos a la contra. Cuando en Europa pintaban bastos aquí teníamos al Zapatero del primer mandato, y, ahora que allí pintan neonazis, aquí pensamos que ya tenemos bastante derecha extrema con la que gobierna. Crece la esperanza entre la gente que se niega a ser aplastada. Un poco a la manera de Portugal y Grecia, países que, como nosotros, no olvidan que sufrieron dictaduras.
El gran tótem de la Transición, ese obstáculo plantado a las puertas de nuestro futuro, sigue tambaleándose. Hurra.