Buscar en este blog

viernes, 26 de agosto de 2011

NUTRICIÓN DIARIA... viernes


VIERNES

desayuno
café con leche o té
3-4 galletas María

media mañana
1 sanwich de pollo a pavo

comida
ensalada griega: lechuga, pepino, tomate, queso de cabra o blanco, pimientos y aceitunas negras
pescado, pescadilla, lenguados, gallo, acedías…
fresas con naranja

cena
repetir la del día que más te guste

No hay comentarios:

Publicar un comentario