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miércoles, 24 de agosto de 2011

NUTRICIÓN DIARIA... miércoles



MIÉRCOLES

desayuno
Café con leche desnatada
Cereales especial K o similares

media mañana
1 manzana

comida
espinacas o acelgas con patata hervida y limón
lomo de cerdo sin grasa
melón

cena
endivias con crema de queso blanco Light
fiambre de pollo o pavo con pan integral
yogurt desnatado de frutas

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