ESTOY A RÉGIMEN... una vez más

Estos son los extras,

bajos en calorías,

que se pueden picar

entre horas.

BEBIDAS...

infusión edulcorada como té, poleo, tila...

refresco light de cola gaseosa,té, tónica...

granizado de café con edulcorante

granizado de limón sin azúcar, con edulcorante

zumo de tomate

 una taza de caldo desgrasado o de verduras

una cerveza light sin alcohol

un cortado, con leche descremada y sin azúcar

LÁCTEOS

un yogurt desnatado

queso fresco, tipo Burgos, o requesón 1 ó 2 cucharadas o lonchas

una loncha de queso tierno

una porción de quesito desnatado

FÉCULAS

un par de galletas integral tipo María

dos crackers salados

un biscoote integral

tres palitos integrales

un biscoote integral con mermelada sin azúcar

un biscoote con un quesito desnatado

FRUTAS Y VERDURAS

lechuga

una zanahoria entera o rallada

pepino o pimiento

un tomate partido

una pieza de fruta pequeña como mandarina, pera...

una rodaja de sandía o melón

seis fresas o cerezas

manzana asada sin azúcar

APERITIVOS

una loncha fina de jamón serrano o cocido sin grasa

una lata pequeña de berberechos

mejillones al vapor

navajas

espárragos o champiñones

pero...
por un beso de la gorda 
yo daría lo que fuera

Yulién: ¡Oye! La gorda

Coro: Tengo una novia que es muy especial
Y en las notas de mi vida ocupa un gran lugar
Y aunque me llena todo el compás
Combina la armonía con su paladar

Yulién: ¡What!
Coro: Sus labios solicitan siempre lo prohibido
No haya en la comida ningún enemigo
Profesa a diario todo su amor
Admiro la belleza que hay en su interior

Yulién: Mi novia...oh
Coro: Tiene una onda ancha y redonda, blanca ternura, rara locura
Yulién: Mi novia
Coro: Tiene una onda ancha y redonda, blanca ternura, rara locura
Yulién: ¡Ay! ¿Que está pasando? ¡Estás engordando!
¡Ay no comas tanto!
Coro: Mi gorda tiene grandes sentimientos
Yulién: Oye David, para, para, para, para, para ahí chh
¿Quien ha visto una gorda con sentimiento?

Coro: No hablen así de ella que esto no es un cuento
Si vieran como sueña al hablar
Supieran que en su peso no está lo fundamental
Yulién: Mi gorda
Coro: Tiene una onda
Yulién: Yea
Coro: Ancha y redonda, blanca ternura, rara locura
Yulién: Mi gorda
Coro: Tiene una onda ancha y redonda, blanca ternura, rara locura

Coro: Mi novia tiene una onda
Yulién: Distinta
Coro: Ancha y redonda
Yulién: Canto con amor
Y a las gorditas del mundo les dedico mi canción


Coro: Mi novia tiene una onda
Yulién: Sí mi gordi, yipiye yipiyo
Coro: Ancha y redonda
Yulién: Sigue comiendo tranquilamente, gordísima
Pero se pasa de buena gente

Coro: Mi novia tiene una onda
Yulién: Diferente
Coro: Ancha y redonda
Yulién: Será gordita pero es bonita
Es mi modelo, yo con mi gorda me muero
Coro: Mi novia tiene una onda
Yulién: De aquí pa’l cielo
Coro: Ancha y redonda
Yulién: Y es inevitable que la gente en la calle
Nos diga que hacemos el numero diez
Hey, hey y ya yo sé por qué

Yulién: Coge tu mambo con swing, tu ves
Dat, da, da, dat, da, da
¿Ay quién dice que?
Coro: Hay quien dice que la gorda

Yulién: Quien dice que no si sentimiento le sobra
Coro: Hay quien dice que la gorda
Yulién: En la vida real no la quiero para que corra
Coro: Hay quien dice que la gorda
Yulién: Sí gorda, pero charanguera que es lo que importa
Coro: Hay quien dice que la gorda
Yulién: Sha lai lai lai lai lai mi gorda es la más graciosa
Yulién: Por un beso de la gorda yo daría lo que fuera
Por un beso de ella aunque sólo uno fuera

Coro: Por un beso de la gorda yo daría lo que fuera